Sau khi bơi lội,bạn có thể gặp phải tình trạng nước ở trong tai. Tình trạng này khiến thính lực giảm trong một thời gian ngắn và gây ra cảm giác khó chịu. Bạn có thể khắc phục tình trạng này với một vài cách sau: Sau khi đi bơi, bạn có thể gặp phải […]
Read More
Vì sao lại phải học bơi? Đây là câu hỏi được khá nhiều người đặt ra.Nhiều người cho rằng hoc bơi là do sở thích nhưng thật ra con đường đến với môn bơi của mọi người thật muôn hình muôn vẻ. Trẻ em hiện nay đa phần đi học bơi theo chương trình phổ […]
Read More
Việc tắm hay tráng qua người trước khi xuống bể bơi không phải là thói quen có ở nhiều người, mặc dù nó khá là quan trong. Tại sao? Bởi vì điều này không chỉ giữ gì sức khỏe cho cộng đồng mà còn cho chính bản thân bạn. Vòi tắm có thể ở trong […]
Read More
Bơi lội là một môn thể thao rất quen thuộc với mọi lứa tuổi vì những lợi ích của nó cho cơ thể. Đi bơi tiêu hao khá nhiều calo, và điều này khiến bạn cảm thấy rất đói sau khi bơi! Vậy nên ăn gì sau khi bơi? Lúc này, bạn không nên vội […]
Read More
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng bơi lội thúc đẩy cả thể chất và tinh thần. Bơi lội thường xuyên có tác động tích cực sâu sắc đến sức khỏe tinh thần của chúng ta. Nó có thể hoạt động như một loại thuốc hiệu quả để điều trị lo âu, trầm […]
Read More
Bơi là một môn thể thao vô cùng tốt cho sức khỏe bởi nó giúp toàn bộ các cơ quan của cơ thể hoạt động. Tuy nhiên, đối với 1 số đối tượng, đặc biệt là bà bầu nếu không cẩn thận thì việc đi bơi có thể khiến cho sức khỏe bị ảnh hưởng […]
Read More
Bơi là môn thể thao tốt nhất và nhanh chóng cải thiện sức khỏe nhất, đây là môn thể thao dành cho mọi lứa tuổi. Bộ môn này cần sự kiên trì và quyết tâm cao, bởi vì đây là môn thể thao độc lập bạn không có người để chơi cùng nên dễ gây […]
Read More
Bạn đã biết bơi nhưng chưa biết cách đứng nước hoặc đứng nước mau mệt. Đứng nước là 1 hình thức của bơi Sinh tồn, bơi cao đầu. Nếu bạn đứng nước càng lâu thì mức độ sống sót và sinh tồn càng cao. Đứng nước sẽ giúp mình có thể tự cứu mình hoặc […]
Read More
Bơi lội là một bộ môn vận động toàn thân và là một trong những phương pháp tăng chiều cao lý tưởng. Tuy nhiên trong thực tế, mỗi một kiểu bơi lại có một tác động nhiều và rõ rệt hơn hẳn với những nhóm cơ khác nhau và thúc đẩy nhóm cơ đó phát […]
Read More
Phong trào học bơi hiện nay đang có chiều hướng phát triển tốt. Mọi người đã hiểu hơn về tác dụng của bơi lội đối với sức khỏe, giải trí và an toàn nước. Và để đáp ứng cho nhu cầu học bơi ngày càng cao, các trung tâm dạy bơi được mở ra cũng […]
Read More