Đối với trẻ con thì đúng là học bơi và biết bơi chỉ là chuyện nhỏ. Tuy nhiên, đối với người lớn học bơi và biết bơi lạilà một việc khó – khó từ lúc ra quyết định đi học bơi đến khi học thực tế một vài buổi ở dưới nước vẫn thấy khó. […]
Read More
Trong bơi lội, động tác chân thật sự là một thử thách tương đối khó với những người mới bắt đầu. Một số người cảm thấy chân mình rất nặng như muốn kéo họ lại, một số khác nói họ cố gắng đập chân thật mạnh nhưng chẳng giúp họ tiến về trước nhanh hơn. […]
Read More
Bơi bướm lần đầu xuất hiện vào năm 1993, kiểu bơi này là sự phát triển kỹ thuật của bơi ếch. Trong tất cả các cách bơi thì bơi bướm đòi hỏi kỹ thuật và thể lực cao nhất. Nó chỉ dành cho những người đã thành thạo những kiểu bơi cơ bản như bơi […]
Read More
Nếu bạn là một người yêu thích thể thao, thường xuyên theo dõi các giải đấu thể thao, đặc biệt là bộ môn Bơi. Có lẽ đã có vài lần bạn tự hỏi mình “tại sao những VĐV bơi lại làm như vậy?” hoặc có thể bạn đã nghe thấy gia đình mình và thậm […]
Read More
Nếu bạn là một người yêu thích bơi lội, chắc hẳn bạn luôn chuẩn bị cho mình một chiếc kính bơi khi tham gia tập luyện phải không? Tuy nhiên, trong khi bơi, bạn sẽ cảm thấy rất khó chịu mỗi khi kính bơi của mình bị mờ, và thắc mắc rằng vì tại sao […]
Read More
Có một điều thú vị trong bơi lội chính là khi biết bơi bạn thường có trạng thái nổi hơn là chìm mặc dù đang ở trạng thái thả lỏng. Điều này thì không phải là vấn đề nhưng vấn đề là đang lặn thì cơ thể cứ nổi lên? Việc nổi trong lúc lặn […]
Read More
Bơi lội là bộ môn được yêu thích, nhất là trong thời tiết hè nóng bức. Tuy nhiên, với những bạn mới học bơi thường đau đầu khi cân nhắc lựa chọn môn bơi nào tốt giữa bơi sải hay bơi ếch. Lúc này, bạn sẽ bối rối không biết kỹ thuật nào trước mới […]
Read More
Sau bài viết “Không biết bơi vẫn có thể thoát chết đuối”, nhiều độc giả bày tỏ sự thắc mắc, nghi ngờ rằng đây chỉ là lý thuyết suông. Tiến sĩ Phạm Anh Tuấn, tác giả của phương pháp “Bơi tự cứu” đã giải thích rõ hơn những thắc mắc này. “Bơi tự cứu” – […]
Read More
Bơi lội vào buổi sáng chính là bài thuốc thần dược dành cho chị am phụ nữ có thể níu kéo thanh xuân của mình! Buổi sáng là thời điểm thích hợp nhất để bạn luyện tập bơi lội. Không những giúp bạn tỉnh táo sau một đêm nghỉ ngơi mà còn cung cấp năng […]
Read More
Khi bơi, hiệu ứng nổi của nước giúp giảm nguy cơ chấn thương trong số những người tham gia ở cấp độ giải trí. Tuy nhiên khi lặp đi lặp lại nhiều lần và chấn thương đã được thường xảy ra đối với những người bơi thi đấu. Một số người nghĩ rằng bơi lội […]
Read More