Bơi lội là một môn thể thao rèn luyện sức khỏe, cải thiện vóc dáng, cũng là một hoạt động thư giãn được nhiều người lựa chọn. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, người ta không chỉ quan tâm đến kĩ thuật, thời gian bơi, mà còn tìm hiểu xem đi bơi lúc nào […]
Read More
Bơi không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe, giảm cân, mà còn giải nhiệt cơ thể. Sau khi bơi, mọi người thường cảm thấy vừa mệt, vừa đói vừa khát, từ đó thắc mắc liệu có nên ăn trước khi bơi? Ăn xong đi bơi ngay có được không? Trong lúc bơi có được uống […]
Read More
Đứng nước là kỹ năng sống sót cơ bản trong bơi lội. Tập đứng nước là điều rất cần thiết để bạn có thể trở nên thoải mái và an toàn hơn khi bơi, và vì thế nó được xem là bài học cơ bản đầu tiên khi chúng ta học bơi. Về cơ bản, […]
Read More
Nhiều người cho rằng trẻ sơ sinh chưa có khả năng nhận biết được điều gì. Ƭuy nhiên, các kết quả nghiên cứu khoɑ học cho thấy, có khá nhiều việc mà trẻ sơ sinh có thể làm tốt hơn so với người lớn mà nếu kể rɑ, hẳn bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên. […]
Read More
Bơi lội là môn thể thao dưới nước, nhờ vào lực đẩy của nước và sự vận động của toàn thân, đặc biệt là chân và tay mà người bơi có thể di chuyển cơ thể dưới nước với một tốc độ nhất định. Bơi lội là môn thể thao dành cho mọi người ở […]
Read More
Sau khi đi bơi, có phải bạn thường cảm thấy rất đói? Lúc đó bạn cảm thấy như mình có thể ăn hết mọi thứ trong tầm mắt. Bạn rất thắc mắc, không biết vì sao sau khi bơi bạn lại cảm thấy đói như vậy. Bài viết này sẽ giải thích chính xác nguyên […]
Read More
Bơi ngửa là kiểu bơi được nhiều người ưa thích và lựa chọn. Đúng như tên gọi của nó, khi bơi, thân người của bạn sẽ ngửa trên mặt nước, đồng thời chân tay phối hợp nhịp nhàng với cơ thể. Tuy nhiên, bơi ngửa lại không được tự do trong kỹ thuật như bơi […]
Read More
Phản xạ với nước đã hình thành từ khi trẻ còn trong bụng mẹ và duy trì đến 3 tuổi, bố mẹ nên cho trẻ học bơi càng sớm càng tốt để duy trì bản năng này. Lý do bố mẹ nên dạy trẻ tập bơi từ sớm đó là vì như vậy sẽ đem […]
Read More
Bơi lội là kỹ năng sống cần thiết mà ai cũng nên học. Hiểu được tầm quan trọng của việc học bơi, rất nhiều người đã tham gia các lớp học bơi hoặc nhờ người thân giúp đỡ nhưng học mãi vẫn không thể bơi được. Theo nghiên cứu, một người có khả năng bơi […]
Read More
Tất cả ba mẹ hiện nay đều mong muốn con mình không sợ nước và biết bơi từ sớm. Đó là vừa sự an toàn ba mẹ muốn dành cho bé cũng là vì sự phát triển của bé sau này. Do đó, tập bơi cho bé là chủ đề rất HOT hiện nay. Tuy […]
Read More