Bơi là một trong những môn thể thao rất tốt cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện cơ thể, đặc biệt là sự phát triển về thể chất, giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Chính vì thế nên nó thường được xếp vào môn thể thao yêu thích của nhiều […]
Read More
Bạn đã biết bơi nhưng chưa biết cách đứng nước hoặc đứng nước mau mệt. Đứng nước là 1 hình thức của bơi Sinh tồn, bơi cao đầu. Nếu bạn đứng nước càng lâu thì mức độ sống sót và sinh tồn càng cao. Đứng nước sẽ giúp mình có thể tự cứu mình hoặc […]
Read More
Bơi lội là phương pháp chữa bệnh được nhiều chuyên gia y tế khuyến khích và mọi người lựa chọn. Chữa đau lưng bằng cách đi bơi sẽ giúp cấu trúc của cột sống gần như không bị tác động so với các môn thể thao khác. Bơi lội Bơi rất tốt cho những người […]
Read More
Bệnh tim là loại bệnh khá nguy hiểm và nếu không xử lý kịp thời rất dễ gặp phải nguy hiểm. Nếu người tập bơi là 1 người bị bệnh tim, cần nghiên cứu cẩn thận trước khi đi bơi nhé. Bơi lội rất tốt cho tim mạch. Nhưng nếu bị bệnh tim bạn cần […]
Read More
Bạn cần quan tâm đến sức khỏe và sự an toàn của bạn khi bơi lội. Bạn có biết rằng một thành phần bí mật đảm bảo việc bơi của bạn đạt tiêu chuẩn cao nhất chính là lượng nước uống vào? Khi tham gia bơi lội bạn vẫn sẽ đổ mồ hôi trong hồ […]
Read More
Bơi lội là một môn thể thao rèn luyện sức khỏe, cải thiện vóc dáng, cũng là một hoạt động thư giãn được nhiều người lựa chọn. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, người ta không chỉ quan tâm đến kĩ thuật, thời gian bơi, mà còn tìm hiểu xem đi bơi lúc nào […]
Read More
Bơi không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe, giảm cân, mà còn giải nhiệt cơ thể. Sau khi bơi, mọi người thường cảm thấy vừa mệt, vừa đói vừa khát, từ đó thắc mắc liệu có nên ăn trước khi bơi? Ăn xong đi bơi ngay có được không? Trong lúc bơi có được uống […]
Read More
Nhiều người cho rằng trẻ sơ sinh chưa có khả năng nhận biết được điều gì. Ƭuy nhiên, các kết quả nghiên cứu khoɑ học cho thấy, có khá nhiều việc mà trẻ sơ sinh có thể làm tốt hơn so với người lớn mà nếu kể rɑ, hẳn bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên. […]
Read More
Bơi lội là môn thể thao dưới nước, nhờ vào lực đẩy của nước và sự vận động của toàn thân, đặc biệt là chân và tay mà người bơi có thể di chuyển cơ thể dưới nước với một tốc độ nhất định. Bơi lội là môn thể thao dành cho mọi người ở […]
Read More
Phản xạ với nước đã hình thành từ khi trẻ còn trong bụng mẹ và duy trì đến 3 tuổi, bố mẹ nên cho trẻ học bơi càng sớm càng tốt để duy trì bản năng này. Lý do bố mẹ nên dạy trẻ tập bơi từ sớm đó là vì như vậy sẽ đem […]
Read More