Bơi ếch được cho là kiểu bơi dễ học nhất cho những người mới bắt đầu, vầ đây cũng chính là kiểu bơi được rất nhiều người lựa chọn để tham gia tập luyện. Bơi ếch đem lại rất nhiều lợi ích cho người tập. Những tác dụng của bơi ếch đối với sức khỏe, […]
Read More
Kiểu bơi dễ nhất đối với người học bơi ở Việt Nam đó chính là bơi ếch. Đây là kiểu bơi khá là thông dụng được sử dụng trong giáo trình dạy bơi cơ bản ở đa phần các trung tâm. Vì các động tác khá là rõ ràng, dễ tập, không có tính liên […]
Read MoreMột trong những kiểu bơi phổ biến và dễ nhất, ít tốn sức và kỹ thuật đơn giản hơn đó là kiểu “bơi sải“, bơi sải cũng là kiểu bơi truyền thống được nhiều người áp dụng trong khi bơi. Tuy nhiên để bơi sải đúng kỹ thuật và ít tốn sức, lướt nước nhanh hơn thì […]
Read More