Từ khi sinh ra trẻ đã có khả năng bơi lội? Có thể bạn không tin nhưng điều này hoàn toàn là sự thực. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn là sự thật. Phản xạ tự nhiên của trẻ là bơi Hãy cùng tìm hiểu với chúng tôi bạn nhé! Bào thai chính là môi […]
Read More
Sau đây, Trung tâm dạy bơi cấp tốc xin gửi đến bạn một vài bài khởi động trước khi bắt đầu tập luyện bơi lội nhé: Trung tâm dạy bơi cấp tốc Bài 1: Cổ tay: Người đứng thẳng, hai chân rộng bằng vai, mặt nhìn ra phía trước. Đưa 2 tay lên, khuỷu tay […]
Read More
Thực tế đã chỉ ra rằng khởi động kỹ càng trước khi luyện tập để có được những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Không áp dụng quy tắc trên sẽ dẫn tới những tác hại không đáng có. Bơi lội là một quá trình đưa cơ thể vào trạng thái hoạt động xuyên […]
Read More
Bơi là một trong những môn thể thao rất tốt cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện cơ thể, đặc biệt là sự phát triển về thể chất, giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Chính vì thế nên nó thường được xếp vào môn thể thao yêu thích của nhiều […]
Read More
Tình trạng đuối nước xảy ra đối với cả trẻ em và người lớn rất nhiều. Nguyên nhân là do chưa biết bơi, bơi yếu, hoặc chơi nhiều dưới nước khiến cơ thể kiệt sức, vậy khi gặp người bị đuối nước chúng ta cần phải làm gì? Trước tiên, bạn phải thật bình tĩnh. […]
Read More
Bệnh tim là loại bệnh khá nguy hiểm và nếu không xử lý kịp thời rất dễ gặp phải nguy hiểm. Nếu người tập bơi là 1 người bị bệnh tim, cần nghiên cứu cẩn thận trước khi đi bơi nhé. Bơi lội rất tốt cho tim mạch. Nhưng nếu bị bệnh tim bạn cần […]
Read More
Nhiều người cho rằng trẻ sơ sinh chưa có khả năng nhận biết được điều gì. Ƭuy nhiên, các kết quả nghiên cứu khoɑ học cho thấy, có khá nhiều việc mà trẻ sơ sinh có thể làm tốt hơn so với người lớn mà nếu kể rɑ, hẳn bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên. […]
Read More
Bơi lội là môn thể thao dưới nước, nhờ vào lực đẩy của nước và sự vận động của toàn thân, đặc biệt là chân và tay mà người bơi có thể di chuyển cơ thể dưới nước với một tốc độ nhất định. Bơi lội là môn thể thao dành cho mọi người ở […]
Read More
Bơi lội là kỹ năng sống cần thiết mà ai cũng nên học. Hiểu được tầm quan trọng của việc học bơi, rất nhiều người đã tham gia các lớp học bơi hoặc nhờ người thân giúp đỡ nhưng học mãi vẫn không thể bơi được. Theo nghiên cứu, một người có khả năng bơi […]
Read More
Chuột rút chính là cảm giác đau đớn gây ra bởi sự co rút từ khớp cơ của cơ thể. Khi bị lạnh hay hoạt động quá sức đặc biệt khi bơi lội. Chuột rút khi bơi là hiện tượng thường gặp ở cả người mới tập lẫn người đã biết bơi lâu năm. Hiện […]
Read More