Bơi bướm là kỹ thuật bơi quan trọng mà bất cứ ai cũng cần học. Đây là kiểu bơi nhanh và yêu cầu cao về cả kỹ thuật lẫn thể lực so với các kiểu bơi khác. Có nhiều người thắc mắc tại sao khi bơi bướm lại bị đau mỏi cơ kéo dài. Khi […]
Read More
Bơi bướm là kiểu bơi nhanh, đòi hỏi kỹ thuật và thể lực cao nhất vì phải kết hợp nhịp nhàng của toàn thân. Trong bơi bướm, động tác của đôi tay đối xứng nhau, hai chân khép sát, đạp nước tựa như đuôi cá heo, toàn thân kết hợp trồi lên và ngụp xuống […]
Read More
Hiện nay, có rất nhiều trung tâm dạy bơi mở ra với các lớp dạy bơi cho trẻ em. Các bậc phụ huynh cũng có rất nhiều thông tin về các lớp dạy bơi cho trẻ. Bạn đang băn khoăn không biết chọn lớp học bơi nào cho con, đặc biệt là không biết có […]
Read More
Mùa đông sắp đến, những bể bơi bốn mùa hay còn gọi là bể bơi nước nóng quoanh khu vực hà nội đang có số lượng người đăng ký tham gia đông đảo. Nhu cầu bơi lội để phục vụ cho sức khỏe, ở thích cũng như xả stress sau những giờ làm việc căng thẳng mệt […]
Read More