Bơi là một trong các hình thức vận động toàn bộ thân thể dưới nước và là một trong những phương pháp tăng chiều cao lý tưởng. Với kỹ thuật bơi chuẩn, người bơi có thể giữ thăng bằng và nổi trên mặt nước mà không bị chìm xuống nước do tác dụng của trọng […]
Read More
Mùa hè, trẻ em được nghỉ học và thời tiết phù hợp nên nhu cầu vui chơi, nhất là bơi lội cao hơn hẳn so với các mùa khác. Bên cạnh vấn đề an toàn cho thân thể, điều các bậc phụ huynh cần lưu ý là tìm được cách thức bảo vệ đôi mắt […]
Read More
Bơi lội nói riêng và các hoạt động thể chất nói chung giúp cho tình trạng thoát vị đĩa đệm được thuyên giảm và trở nên tốt hơn. Tuy nhiên, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và nói với huấn luyện viên của bạn trước khi tiến hành học bơi để họ […]
Read More
Kiểu bơi dễ nhất đối với người học bơi ở Việt Nam đó chính là bơi ếch. Đây là kiểu bơi khá là thông dụng được sử dụng trong giáo trình dạy bơi cơ bản ở đa phần các trung tâm. Vì các động tác khá là rõ ràng, dễ tập, không có tính liên […]
Read More
Bơi lội là hoạt động thể thao toàn cơ thể. Ngoài việc giúp ích cho tinh thần, thể chất ra. Bơi còn giúp bạn đốt cháy được nhiều calo và giảm cân hiệu quả. Hôm nay Trung tâm Dạy bơi Cấp Tốc sẽ trả lời cho bạn câu hỏi này! Bơi bao lâu để có […]
Read More
Bàn di chuột, phần mềm quản lý cuộc họp, theo dõi nhịp tim, camera dưới nước… tất cả đều là những tiến bộ công nghệ đã được ứng dụng vào môn bơi. Như với bất cứ điều gì trên thế giới, bơi lội không phải là một môn thể thao trì trệ về cách nó […]
Read More
Trung tâm Dạy bơi mọc lên như nấm, khiến khách hàng thật sự bối rối khi lựa chọn 1 trung tâm uy tín – chuyên nghiệp . Không ít khách hàng tự đặt câu hỏi : Dạy bơi ở đâu tốt nhất Hà Nội ? Là đơn vị hoạt động 10 năm trong lĩnh vực […]
Read More
Mùa đông sắp đến, những bể bơi bốn mùa hay còn gọi là bể bơi nước nóng quoanh khu vực hà nội đang có số lượng người đăng ký tham gia đông đảo. Nhu cầu bơi lội để phục vụ cho sức khỏe, ở thích cũng như xả stress sau những giờ làm việc căng thẳng mệt […]
Read More
Bơi lội trong quá khứ cũng như hiện tại luôn là một trong những môn thể thao rất bổ ích tại Việt Nam và trên thế giới, như các bạn cũng đã biết bơi không chỉ để rèn luyện sức khỏe mà nó còn có thể giúp chúng ta có một thân hình cân đối, […]
Read More
Bơi là một môn thể thao được nhiều người ưa thích vì những lợi ích nó mang lại về sức khỏe giải tỏa căng thẳng, stress đối với người lớn. Còn với trẻ nhỏ bơi giúp phát triển toàn diện về thể chất và trang bị cho các em những kỹ năng sống cần thiết. […]
Read More