Hai vận động viên Trung Quốc Zhu Xueying và Wang Shun mang lại niềm tự hào cho giới thể thao nước này nhờ dành được huy chương vàng tại Olympic Tokyo. Khi phóng viên hỏi về bí quyết rèn luyện và thi đấu của các vận động viên, được biết bí quyết nhờ vào công […]
Read More
Bơi lội được đánh giá là bộ môn giúp cơ thể phát triển toàn diện. Theo đó, đây là một môn thể thao tiêu thụ một nguồn năng lượng rất lớn cho dù đó là một bài tập với cường độ cao, thi đấu hay một bài tập nhỏ thông thường… Do đó, dinh dưỡng […]
Read More
Nếu bạn là một người yêu thích bơi lội, chắc hẳn bạn luôn chuẩn bị cho mình một chiếc kính bơi khi tham gia tập luyện phải không? Tuy nhiên, trong khi bơi, bạn sẽ cảm thấy rất khó chịu mỗi khi kính bơi của mình bị mờ, và thắc mắc rằng vì tại sao […]
Read More
Có một điều thú vị trong bơi lội chính là khi biết bơi bạn thường có trạng thái nổi hơn là chìm mặc dù đang ở trạng thái thả lỏng. Điều này thì không phải là vấn đề nhưng vấn đề là đang lặn thì cơ thể cứ nổi lên? Việc nổi trong lúc lặn […]
Read More
Lặn nước là tự nhấn chìm, tự dìm cơ thể trong nước một khoảng thời gian nhất định để di chuyển trong nước, lúc lặn cơ thể của người bơi lội sẽ không nổi lên trên mặt nước mà di chuyển trong môi trường nước, đa phần lặn nước đều xuất phát có chủ đích […]
Read More
Cho trẻ học bơi ngay từ khi còn nhỏ sẽ đem lại rất nhiều lợi ích. Nhiều bố mẹ đã nhanh chóng dạy bơi cho bé ngay từ khi trẻ còn rất nhỏ (khoảng 1,2tuổi) tuy nhiên lại chưa tìm hiểu kỹ càng những thông tin quan trọng và cần thiết khiến cho trẻ chưa […]
Read More
Sau bài viết “Không biết bơi vẫn có thể thoát chết đuối”, nhiều độc giả bày tỏ sự thắc mắc, nghi ngờ rằng đây chỉ là lý thuyết suông. Tiến sĩ Phạm Anh Tuấn, tác giả của phương pháp “Bơi tự cứu” đã giải thích rõ hơn những thắc mắc này. “Bơi tự cứu” – […]
Read More
Người ta vẫn nghĩ chết đuối là do không biết bơi. Tuy nhiên không phải vậy, nếu những ai chưa biết bơi hoặc “học mãi mà chưa biết bơi” thì nhanh nhanh bỏ túi ngay kĩ năng “bơi tự cứu” để dù trong hoàn cảnh không may nhất, bạn vẫn có thể cầm cự, tự […]
Read More
Bơi lội là bộ môn thể thao rất tốt cho trẻ em, người già, phụ nữ mang thai và đặc biệt đối với dân văn phòng – người lúc nào cũng trong tình trang ngồi nhiều, đầu óc căng thẳng. Rất nhiều người làm văn phòng hay than phiền rằng: “Sao dạo này mình càng […]
Read More
Bơi lội là bộ môn được lựa chọn để luyện tập trong những ngày hè oi nóng. Tuy nhiên, khi bước tới một thiết kế bể bơi đẹp mà nhìn mọi thứ đều mờ mờ ảo ảo do bạn đang gặp phải chứng bệnh tật khúc xạ – cận thị. Thậm chí khi bơi dưới […]
Read More