Tại sao học rồi mà vẫn chưa biết bơi?
Bơi lội là kỹ năng sống cần thiết mà ai cũng nên học. Hiểu được tầm quan trọng của việc học bơi, rất nhiều người đã tham gia các lớp học bơi hoặc nhờ người thân giúp đỡ nhưng học mãi vẫn không thể bơi được. Theo nghiên cứu, một người có khả năng bơi 25 mét và tồn tại ở nơi nước ngập quá đầu trong 5 phút sẽ được coi là biết bơi lội. Thế nhưng, từ thời gian và khoảng cách tiếp theo bạn không bơi, không tồn tại được trong nước, chuyện gì xảy ra lúc này?
Có không ít các bạn đã tập bơi khá lâu mà vẫn chưa thành thạo để bơi. Vậy hãy cùng Trung tâm dạy bơi cấp tốc tìm hiểu xem lý do vì sao mà dù bạn đã tham gia các lớp học bơi rồi mà vẫn chưa bơi được nhé.
Trung tâm dạy bơi cấp tốc hàng đầu tại Hà Nội
Một vài những lý do được đưa ra như sau:
- Bạn đã không thực sự tập trung khi học bơi
Bạn muốn học bơi? Nhưng kế hoạch, thời gian không cụ thể. Đơn giản chỉ là đi theo cảm hứng rồi nghỉ vài buổi tập, vài ngày đến cả tháng. Mỗi lần đến học đều như mới và lặp lại nhiều lần. Hoặc bạn ngại đi học bơi do tâm lý ngại xuống nước. Nhất là các chị em lại càng lo việc làn da bị ảnh hưởng hoặc mắc bệnh gây ra từ môi trường nước…. Ngoài ra, các rủi ro khác như đuối nước, mất thân nhiệt, các bệnh về tai – mũi – họng, vấn đề xương khớp… cũng là lý do gây ảnh hưởng đến tâm lý của các bạn.
- Học thiếu các kỹ năng cơ bản
Muốn bơi được, bạn cần biết cách thở dưới nước. Đây là kỹ năng quan trọng nhất. Đó là biết thở thì 70% là bạn biết bơi. Nếu chưa biết cách thở thành thạo mà đã học các động tác chân tay. Bạn sẽ bị phân tâm và dễ bị sặc nước khi tập bơi tiếp. Sau đó mới học lặn và đến các kiểu bơi khác.
- Không hiểu bản chất “4 đúng” của động tác bơi lội
Nguyên tắc “4 đúng” ở đây có nghĩa là: Đúng đường, đúng thời, đúng cường lực và đúng điểm đến của lực. Đó là quy tắc 4Đ mà bạn luôn phải ghi nhớ khi học bơi. Đừng “bắt chước” theo những người đã bơi thạo. Hãy theo đúng bản chất này để luôn làm chủ chuyển động của mình dưới nước.
- Sợ nước do chấn thương tâm lý
Một số người do từng gặp tai nạn với nước, hay bị ám ảnh bởi những cảnh rùng rợn dưới nước… sẽ cảm thấy sợ hãi, hoảng loạn mỗi khi ở môi trường nước. Đây là trở ngại lớn với việc học bơi. Việc giải tỏa tâm lý bằng cách làm quen dần, cho đến các biện pháp trị liệu tâm lý là cần thiết trước khi học bơi.
Ngoài vài lý do đã đưa ra, còn có rất nhiều các yếu tố khác có thể gây ảnh hưởng đến quá trình học bơi của bạn. Để có thể giúp bạn khắc phục điều này, Trung tâm dạy bơi cấp tốc chúng tôi thường xuyên khai giảng các khóa học bơi dành cho người mới bắt đầu với uy tín và cơ sở, chất lượng đào tạo dành cho mọi lứa tuổi. Trung tâm sẽ giúp các bạn bằng những khóa học chuyên nghiệp nhất. Đảm bảo bạn sẽ được hướng dẫn và chỉnh sửa từng động tác, kỹ thuật chuẩn xác nhất. Chỉ với một khóa học, bạn hoàn toàn có thể bơi lội thành thạo được.
Trung tâm Dạy bơi cấp tốc
Tư vấn học bơi và đăng ký học bơi tại Hà Nội, vui lòng liên hệ: Hotline: 0988.369.929 hoặc Facebook: Dạy bơi Cấp Tốc Thầy Quang Anh.