Đi bơi có giúp tăng vòng 1 không?
Sở hữu một đôi “gò bồng đào” căng tròn, quyến rũ là ước mơ của rất nhiều chị em phụ nữ. Nhưng không phải ai cũng có vòng 1 hoàn hảo và để cải thiện điều này nhiều người đã tìm đến vô số các phương pháp khác nhau như massage nâng vòng 1, tập các bài tập tốt cho ngực, và đặc biệt là bơi lội.
Trong tất cả các phương pháp tăng vòng 1 tự nhiên, hiệu quả và được chị em ưa chuộng nhất phải kể đến bơi lội. Bên cạnh đó, bơi lội còn đem lại nhiều lợi ích đặc biệt đối với sức khỏe chị em.
Vậy đi bơi có tăng vòng 1 không? Đây cũng chính là câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm của chị em phụ nữ. Quả thật, ngoài việc giúp tăng chiều cao, đi bơi còn thúc đấy sự phát triển tự nhiên của vòng 1. Nguyên nhân là do khi bơi không chỉ có cơ tay, cơ chân được chuyển động liên tục mà cơ ngực cũng vận động làm cho vòng 1 lưu thông khí huyết tốt hơn, ngực cũng sẽ to hơn.
Đội ngũ giáo viên nữ của Trung tâm Dạy bơi cấp tốc
Nếu bạn kiên trì đi bơi đều đặn trong vòng 1 tháng với tần suất 4 buổi/ tuần, 30 phút/ buổi thì bạn sẽ nhanh chóng nhận ra sự thay đổi của cơ thể. Cân nặng sẽ giảm đi nhanh chóng, cơ thể dẻo dai và nhất là ngực trở nên săn chắc và nảy nở hơn rất nhiều. Vì vậy, đi bơi có tăng vòng 1 đồng thời giúp chị em sở hữu thân hình cân đối hơn rất nhiều.
Đi bơi có tăng vòng 1, tuy nhiên trong nhiều trường hợp, phương pháp này tồn tại nhiều hạn chế như:
Môi trường hoạt động của môn thể thao này là dưới nước. Điều này đòi hỏi bạn phải sở hữu bể bơi riêng tại nhà hoặc phải đến các trung tâm bơi lội, các hồ bơi chung và nó khiến chị em tốn rất nhiều thời gian và chi phí đi lại.
Vấn đề vệ sinh và an toàn ở hồ bơi cũng là mặt hạn chế khiến nhiều người e ngại khi lựa chọn phương pháp này.
Không phải chị em nào cũng có đủ sức khỏe và thời gian để tập bơi mỗi ngày. Đối với các chị em bận rộn thì phương pháp nâng ngực này có vẻ không phù hợp.
Để đảm bảo an toàn khi tập bơi, chị em không nên tự ý tập luyện mà cần phải có giáo viên hướng dẫn cho đến khi bơi thành thạo.
Vậy nên, khi áp dụng phương pháp bơi lội để tăng vòng 1, chị em cần tham khảo các trung tâm, bể bơi uy tín, sắp xếp thời gian, có sức khỏe tốt và chuẩn bị chi phí để phù hợp với điều kiện của bản thân.
Trung tâm dạy bơi cấp tốc thường xuyên khai giảng các khóa học bơi dành cho người mới bắt đầu. Trung tâm có cả đội ngũ giáo viên nam và giáo viên nữ để có thể đảm bảo phù hợp giảng dạy với mọi đối tượng. Đảm bảo bạn sẽ được hướng dẫn và chỉnh sửa từng động tác, kỹ thuật chuẩn xác nhất. Chỉ với một khóa học, bạn hoàn toàn có thể bơi lội thành thạo được.
Trung tâm dạy bơi cấp tốc
Tư vấn học bơi và đăng ký học bơi tại Hà Nội, vui lòng liên hệ: Hotline: 0988.369.929 hoặc Facebook: Dạy bơi Cấp Tốc Thầy Quang Anh.